Randonnée Provence, Des Calanques de Cassis à la Sainte Baume : Séjour randonnée accompagnée

Jour 1

Aix-en-Provence

Accueil par votre accompagnateur à 18h en gare TGV d'Aix-en-Provence. Transfert à l'hôtel au pied de la Sainte Victoire.

Jour 2

Montagne de la Sainte-Victoire, la Croix de Provence (946 m)

Transfert au parking du refuge Cézanne ou le peintre aimait se réfugier pour créer. Un itinéraire en balcon qui traverse le versant sud du massif puis un petit chemin se faufile dans la végétation et il nous faudra parfois nous aider un peu de nos mains pour franchir quelques petits ressauts rocheux. Cette ascension est splendide et l’arrivée sur la crête sommitale n’a rien à envier à aux ambiances alpines ! Pour gagner la cime de la Croix de Provence, vous marcherez sur le fil de ce fantastique massif qui domine les alentours avec de belles vues sur les Alpes et la mer.

5h de marche effective - montée 650 m - descente 650 m 

Jour 3

Massif de la Sainte-Baume : Du sanctuaire aux crêtes (1036 m)

Changement d'ambiance sur les versants nords du Massif de La Sainte-Baume. Vous traverserez la dernière forêt primaire de Provence pour rejoindre la grotte Sainte-Marie-Madeleine et son sanctuaire accroché en pleine paroi. La forêt, sacrée depuis des temps immémoriaux, est dominée par une longue ligne de crête de calcaire que vous suivrez pour rentrer à Plan d'Aups. A 1000 m d'altitude, vous surplomberez la côte méditerranéenne au sud et, si le temps le permet, les Alpes vers le nord. Nuit à Plan d'Aups la Sainte-Baume.

4h30 de marche effective - montée 400 m – descente 400 m 

Jour 4

Massif de la Sainte-Baume : Le pic de Bertagne par la glacière

Au départ de l’hôtel, vous franchirez le col de Bertagne (870 m) pour atteindre le site de l’ancienne glacière, témoignage d’un temps où le réchauffement climatique n’existait pas ! Un petit chemin très peu parcouru vous permet de remonter vers le col du Fauge (960 m) en découvrant le beau versant sud de la Sainte-Baume d'où vous dominerez la vallée de l'Huveaune et la baie de Marseille au loin. Il vous reste à gravir le Pic de Bertagne (1020 m), extrémité ouest du massif de la Sainte-Baume et plus haut sommet des Bouches-du-Rhône. Encore une journée avec des panoramas époustouflants !

4h30 de marche effective - montée 550 m – descente 550 m 

Jour 5

Les calanques des falaises : du Cap Gros à la falaise du Devenson

Départ à pied de l’hôtel pour gagner le col de la Gardiole (258 m) et traverser sa forêt domaniale. Vous découvrez les Calanques des « hautes falaises ». Votre accompagnateur vous emmène sur un petit chemin qui se faufile dans la végétation et les rochers (que vous gravirez parfois à l'aide de nos mains !)  Mais quelle récompense lorsque l’on prend pied sur la crête à plus de 250 m au-dessus de la mer ! Superbe traversée entre la calanque de l’Eissadon et la calanque de l’œil de Verre en marchant sur la crête de la falaise de Devenson ! La vue s’ouvre de la baie de Cassis et son Cap Canaille jusqu’aux îles de Riou et le cap de Sormiou et vous êtes sous le Cap Gros (509 m), deuxième point culminant du massif. Cette randonnée, peu parcourue reste une randonnée majeure pour découvrir les différentes facettes des Calanques !

4h30 de marche effective - montée 550 m - descente 550 m

Jour 6

Les calanques de bord de mer : Morgiou et Sugiton

Transfert en minibus et voiture de tourisme à Luminy. Magnifique boucle au cœur du massif des Calanques dans une nature sauvage et préservée avec des points de vue étonnants sur la baie de Marseille puis le grand large et l'archipel protégé de Riou.  Vous commencez la randonnée par une petite descente vers le vallon de Morgiou avant de remonter sur son cap à 250 m d’altitude avec vue sur la calanque de Sormiou, la seconde calanque habitée du parc national. Une belle traversée du cap nous ramène au cœur de Morgiou et de son célèbre petit port de pêcheurs et ses cabanons. L’un des plus beaux chemins de bord de mer du massif va vous conduire vers la grandiose calanque de Sugiton et son décor de carte postale ! Baignade dans la mer d'un bleu intense avant de regagner l’hôtel.

4h30 de marche effective - montée 450 m - descente 450 m 

Fin du séjour à l'hôtel vers 15h - Transfert en gare de Cassis pour 16h.

Séjours automne - Coupe du monde Rugby : 

Pour les départs suivants : 11/09, 02/10, 09/10  et 16/10 le rendez-vous se fera le lundi matin, à 9h30 en gare de Marseille St Charles si vous arrivez en train, ou à 10h30 directement à l’hôtel si vous arrivez en voiture. Pour information, les matchs de rugby auront lieu le dimanche soir.

Pour votre sécurité, nous pouvons parfois être amenés à modifier quelque peu l’itinéraire indiqué (modification de l’état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, météo, etc.). 

Circuit

Randonnée accompagnée - Provence, des Calanques de Cassis à la Sainte-Victoire et à la Sainte-Baume

Hébergement et Restauration

- 1 nuit en hôtel proche de la Sainte-Victoire en fonction de la période et des disponibilités. Dîner dans un restaurant proche.

- 2 nuits à Cassis en hôtel 2*, situé sur les hauteurs du golfe de Cassis (à 10 min de voiture du port). Nous apprécierons le lieu, loin de la foule et du bruit du port, où selon les périodes, il est très difficile d’accéder en véhicule et de se garer. Notre hôtel propose un parking sécurisé gratuit, une piscine, des espaces terrasses donnant sur la garrigue. Sa situation est très pratique pour les randonnées (départ à pied de l’hôtel le Jour 5). Dîner à l’hôtel.

- 2 nuits à Plan d'Aups dans un hôtel 3* situé au coeur du massif de la Sainte-Baume, à 700 m d'altitude. Cuisine gastronomique et régionale proposée au sein d'un restaurant typique à l'ambiance chaleureuse. Chamant hôtel où vous pourrez profiter d'un parc arboré de 3000 m2.  Dîner à l'hôtel.

Nombre de participants

De 6 à 12 personnes maximum.

Niveau

3 globes. Les sentiers des Calanques alternent les petites montées et descentes pour un dénivelé total de 400 à 600 m par jour environ selon les randonnées et de 5 heures de marche pour des distances évaluées entre 10 et 15 km. Si le dénivelé semble faible, la marche dans les Calanques s’adresse aux randonneurs car les sentiers sont caillouteux et nécessitent une certaine attention.

Les itinéraires qui parcourent les Calanques sont parfois escarpés ou comportent de brefs passages équipés et sécurisés (présence de chaînes ou de petits barreaux d’échelles) qui peuvent nécessiter de vous aider de vos mains, sans vertige. Encadré d’un professionnel qui connaît parfaitement ce secteur, ces petits passages techniques ne vous poseront pas de difficultés particulières.

Encadrement

Un accompagnateur de randonnée connaissant bien la région.

Bagages

Pour ceux venus en train, les bagages sont transférés entre la gare et l’hôtel à Cassis. Ils seront également pris en charge pour rejoindre l’hôtel à Plan d’Aups. Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d’un poids raisonnable (12 KG maximum). En journée, prévoir un votre sac à dos (30L minimum conseillé) contenant effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde, etc.)

Transferts

Pour les déplacements entre l'hébergement et le départ des balades, le minibus de 8 places sera complété par les voitures personnelles et du bus local si besoin, en particulier pour les J1, J2, J3 et J5. Nous pouvons également être amené à répartir le groupe dans la voiture de l'accompagnateur et celles des participants. Un défraiement kilométrique sera proposé aux utilisateurs de leur véhicule (hors transfert entre les deux hôtels le jour 3). Dans tous les cas, pour le changement entre Cassis et Plan d'Aups, ceux qui sont venus en voiture devront l'utiliser afin d'éviter de revenir le vendredi soir à Cassis (distance entre Cassis et Plan d’Aups: 40 km environ).

Début du séjour

Le jour 1, à 18h à la gare d'Aix-en-Provence, pour les arrivées en train. Transfert prévu jusqu'à l'hôtel (30 min).

Pour les départs suivants : 11/09, 02/10, 09/10  et 16/10 le rendez-vous se fera le lundi matin, à 9h30 en gare de Marseille St Charles si vous arrivez en train, ou à 10h30 directement à l’hôtel si vous arrivez en voiture.

Fin du séjour

Le jour 5, vers 15h après la randonnée à l’hôtel de Cassis. Transfert en gare de Cassis pour 16h. Nombreux trains pour la gare de Marseille-Saint-Charles.

Accès

En voiture 

Retour : Auriol (Bus de l'agglomération horaires à vérifier sur www.lepilote.com) - Aubagne (Gare Routière). Puis Aubagne Gare SNCF - Marseille Saint-Charles et navette bus pour l'aéroport de Marseille-Provence.