Randonnée accompagnée : Remise en forme en dans les Alpes suisses / Rando bien-être
Le site exceptionnel, Aletsch-Jungfrau, se situe entre Oberland et Haut-Valais, dans un environnement alpin classé au patrimoine mondial par l'Unesco.
Vous apprécierez :
- L'approche du plus long glacier d'Europe, le glacier d'Aletsch
- La découverte des sites incontournables de la région
- Un séjour en étoile au départ d'un hôtel 4* très confortable
- L'accès libre aux installations thermales : piscine, hammam et jacuzzi
Jour 1
Mörel-Filet
Rendez-vous à partir de 14h à l’hôtel Salina Maris, à Mörel-Filet, et installation. Vous pourrez choisir de vous balader en direction du village de Ried-Mörel (1189 m) pour découvrir les chalets suisses (non accompagné) ou tout simplement de profiter d’une première séance de détente. Découverte de la piscine et des installations thermales, accessibles depuis les chambres par l’ascenseur. A 18h, présentation par l’accompagnateur du programme de la semaine et apéritif de bienvenue.
Randonnée facultative : Montée 250 m - Descente 250 m - 1h30 de marche effective
Jour 2
Breiten - Mund - Alpage Brischere - Breiten
Transfert au village Safran Mund. Montée par la forêt au-dessus du village de Mund jusqu’à l’alpage de Brischere. Vous continuerez en direction du belvédère de Bättchrijzi (2177 m) qui révèle un panorama majestueux sur la vallée du Rhône et ses fameux “4000" du Valais. Sous le sommet de Gärsthron, descente vers le village de Mund.
Montée 815 m - Descente 815 m - 4h30 de marche - 11 km
Jour 3
Breiten - Binn - Lac de Halsen (2791 m) - Ernen - Breiten
Transfert en voiture par le vieux village de Ernen à la vallée pittoresque de Binn jusqu’à Giessen (1458 m). Montée par le sentier minéralogique didactique vers Freichi. Par Wysswasser nous arrivons au lac Halsen (2009 m) où nous faisons le pique-nique. Retour par Brunnebiel, le vieux sentier de l‘alpage et le hameau historique Fäld.
Montée 650 m - Descente 650 m - 4h30 de marche - 13 km
Jour 4
Breiten - Col du Simplon - Lac Hopsche - Staldhorn (2458 m) - Bielti - Breiten
Départ pour le col du Simplon (2006 m) en bus. Vous randonnez par le lac Hopsche jusqu’au Staldhorn (2458 m) avec une vue du Fletschorn jusqu’au glacier d’Aletsch et et aux sommets de l'Oberland bernois. Le sentier descend ensuite à travers le magnifique paysage du Simplon, passant par Bielti et Blatte pour rejoindre le Simplon. Une courte visite au monument du col du Simplon, l'aigle royal, conclut la visite.
Montée 755 m - Descente 755 m - 4hh15 de marche - 9,5 km
Jour 5
Breiten - Moosfluh - Forêt d’Aletsch (UNESCO) - Lac Bleu - Breiten
Montée en téléphérique jusqu’à Riederalp (1925 m) et Moosfluh (2335 m). Ce belvédère impressionnant sur le glacier d’Aletsch permet de randonner sur un superbe balcon au-dessus du glacier le plus long d’Europe. Vous aurez même l’occasion de descendre jusqu’au glacier d’Alestch pour observer la glace. La remontée s’effectue à travers la forêt d’Aletsch jusqu’au lac Bleu.
Montée 385 m - Descente 836 m - 4h de marche - 8 km
Jour 6
Breiter - Blatten - Gorge de la Massa - Ried-Mörel (Breiten)
Transfert pour Blatten pour le début de la randonnée qui vous mènera jusqu'à la Massa. Vous parcourez ensuite un vieux bisse (canal amenant l'eau d'irrigation) pour découvrir le site des gorges de la Massa. Descente à Mörel avec le téléphérique ou à Breiten à pied. Fin de séjour après la randonnée, séparation en début d’après-midi à l’hôtel.
Montée 155 m - Descente 767 m - 3h30 de marche - 10 km
Programme Bien-être :
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, qui comporte une concentration de 3% de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sels de la mer Méditerranée. En effet, l'eau de mer s'évapore sous l'action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l'eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d'années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d'un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d'eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur ; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate-sulfate (Ca-HCO3-SO4).
Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c'est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam
Issu des pays chauds depuis l'antiquité, le hammam (bain de vapeur) possède de réelles vertus. La fine moiteur d'une agréable vapeur à 40 - 45° agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
Les options
- Relaxant : Massage relaxant (40 min) et bain de Cléopatre en jacuzzi (15 min).
- Luxe : Massage Lomi Lomi Nui (55min), enveloppement de saumure, traitement du visage : purification, peeling, masque et crème (40 min) pour les femmes et peeling et massage du dos pour les hommes (40 min).
- Beauté : Vague dansante et jambes légères (massage des pieds et des jambes, compresses froides aux extraits d'algues. 55 min), traitement du visage (purification, peeling, élimination, correction des sourcils, masque, massage du visage et du décolleté, crème. 100 min.) et bain de Cléopatre en jacuzzi (15 min).
Les soins optionnels (à réserver sur place ou à l'avance au 00 41 27 928 42 42 et à régler sur place)
Les soins corporels et de bien-être : massage du corps, massage hot matterhorn-stone massage, physiothérapie, drainage lymphatique, application de saumure, bain aromatique ou de petit lait, application de cosmétiques.
Plus d'informations sur : http://www.salina.maris.ch/fr/piscine-spa/bien-etre
Le prix comprend :
- l’hébergement dans un hôtel thermal en pension complète (du dîner du J1 au déjeuner du J6),
- l’accès à l’espace bien-être de l’hôtel (sauna, hammam et piscine thermale),
- le prêt d'un peignoir pour accéder aux installations thermales,
- les transferts internes,
- l'encadrement par un accompagnateur en montagne connaissant bien la région.
Le prix ne comprend pas :
- le trajet aller-retour depuis votre domicile,
- l'option "soins individuels" (nous consulter pour la réserver),
- les boissons,
- les transferts non prévus dans le programme,
- les visites,
- les assurances.
Circuit
Randonnée accompagnée : Remise en forme en Suisse
Hébergement et restauration
Hôtel 4* confortable à Mörel-Filet, base chambre double (voir triple), avec toilettes et douches dans chaque chambre.
L’hôtel dispose d’un centre de remise en forme certifié (avec piscine, sauna, hammam).
Les hôtels 4* en Suisse correspondent généralement à nos hôtels 3* français. En pension complète, pique-nique le midi, préparé par votre hébergeur et dîner au restaurant du village. Les petits déjeuners sont servis à l’hôtel.
Nombre de participants
14 personnes maximum.
Encadrement
Lorsque le groupe compte moins de 6 personnes, des clients de l'hôtels pourront rejoindre notre groupe afin que le circuit soit confirmé. Dans ce cas, les guides qui sont francophones feront les commentaires et en franàçais et en allemand. Vos hôtes Markus et Francesca seront vos interlocuteurs privilégiés tout au long du séjour, ils vous renseigneront sur le déroulement de votre circuit. Des accompagnateurs de randonnées Suisse se relayeront sur l’ensemble du séjour, ils ont une très bonne connaissance de la région et sont spécialisés dans les randonnées culturelles et natures.
Niveau
Niveau 4 globes. Etapes de 5h de marche par jour en moyenne avec des dénivelés entre 600 et 800 m.
Bagages
Portage d’un petit sac pendant les randonnées avec uniquement vos affaires de la journée (pique-nique, gourde…).
Transferts
Pour se rendre au départ des balades nous utilisons pour un minibus réservé pour le groupe, le train, le car ou encore le téléphérique.
Arrivée
L’accueil se fait à partir de 14h à l’hôtel Salina Maris, à Mörel.
Si vous arrivez en train, une navette gratuite pour l’hôtel est à votre disposition et peut venir vous chercher à la gare de Mörel.
Retour
La dispersion se fera en début d’après-midi à l’hôtel. La navette gratuite de l’hôtel peut vous déposer à la gare de Mörel également pour le retour.
Accès
En train : Paris jusqu’à Mörel via Brig. Horaires à vérifier sur www.cff.ch
En voiture : possibilité de se garer à l'hôtel.
Formalités
Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
Témoignages
Christine F - le 22/07/2024
Très satisfaite Organisation au top.tres belles randonnées.
Bel hôtel, la piscine, le sauna et le hamam sont un vrai plus
Le rythme n'était ps trop rapide, ce qui m a bien convenu
Catherine R - le 31/08/2023
Très satisfaite Très bonne et agréable expérience, région magnifique et beau temps constant, locaux , accueil et disponibilité hôteliers répondant aux attentes, randonnées adaptées pour moi, groupe assez homogène et surtout bienveillant, respectueux et convivial.
Valerie J - le 21/08/2023
Très satisfaits Hôtel agréable, randonnées difficiles mais dans une nature grandiose avec des guides passionnés et intéressants.
Piscine avec bains à remous au retour fantastique !
Groupe très sympathique.
Une excellente semaine.
Comment réserver ?
- Choisissez votre période, le nombre de participants, les éventuelles options puis laissez-vous guider
- Pas de frais d'inscription !
- Possibilité de payer en ligne (paiement sécurisé), par chèque, par Ancv ou par virement bancaire
Attention, l'inscription et le versement de l'acompte sur notre site ne garantit pas la place sur votre séjour ; il faut donc attendre notre confirmation de réservation avant de préparer vos éventuelles réservations annexes.
Pour les séjours en formule accompagnée, la disponibilité d'un séjour n'est pas actualisée en temps réel et ne tient pas compte du type de chambre demandé.
Pour les séjours en liberté, il faut que tous les hébergements de votre séjour confirment la disponibilité de votre réservation (cela peut prendre quelques jours, le temps de recevoir les réponses de tous nos prestataires).
Catherine R - le 09/09/2024
Très satisfaite deuxième année que je faisais ce séjour, même plaisir face à la beauté des sites des randonnées, accueil hôtelier agréable et professionnel, guides compétents, logement et nourriture très bien, piscine vraiment appréciable.