À la croisée de la mer et de la montagne, entre Collioure et Cadaqués, ce séjour vous procurera un profond ressourcement : des séances de yoga, accompagnées par le murmure des vagues et les odeurs iodées, vous permettront de vous relaxer pleinement. L'eau, l'air, les doux rayons du soleil méditerranéen, le sable... autant d'éléments qui contribueront à vous connecter en douceur avec la nature, tout comme les instants de contemplation du haut des belvédères gagnés par de splendides sentiers. Pour parfaire le tout, l'hôtel, avec son grand jardin arboré et sa piscine, situé à quelques centaines de mètres de la mer, est propice à la détente.
Jour 1
Perpignan - Llança
Accueil à la gare de Perpignan puis transfert vers Llança (1h15). Installation pour 6 nuits à l'hôtel, temps libre qui peut-être dédié à la découverte de Llança et première séance de yoga.
Jour 2
Puig Tiffel - Cap Ras
Après un réveil zen et un petit déjeuner complet, mise en jambe au départ de l'hôtel, entre champs et vergers. Un sentier pénètre alors dans le maquis odorant pour une courte grimpette qui nous permet de prendre pied sur les crêtes descendant du Puig Tiffel : vue panoramique sur Llança et le littoral. Courte descente vers le Cap Ras, modeste bout de terre où se mêlent maquis et pinèdes, et recélant quelques belles criques et petites falaises. Un lieu idéal pour une séance de yoga ? Très certainement.... Retour à l'hôtel.
2h30 à 3h de marche effective - montée 150 m - descente 150 m
Jour 3
Coll del Perer - Vall de Santa Creu
Au départ de l'hôtel, après avoir traversé les ruelles du vieux quartier de Llança, montée par le GR11 jusqu'au Coll del Perer -panorama sur la côte et vers le monastère de San Pere de Rodes- descente au village de la Vall de Santa Creu : niché dans le creux d'un vallon paisible et pourtant très proche de la mer, le village conserve son ambiance médiévale, avec ses ruelles pavées en pente, ses maisons en pierre, ses vergers et oliviers... après un peu de flânerie, nous rejoignons le littoral et son chemin au bord des vagues qui longe de belles villas.
3h30 de marche effective - montée 400 m - descente 400 m
Jour 4
Cadaquès - Cap de Creus
Transfert via Cadaques jusqu'au Cap de Creus. Découverte d'une partie de cet immense cap décharné qui marque le point le plus oriental de la péninsule : c'est ici qu'elle est éclairée en premier lieu, chaque matin, par les rayons du soleil ! Très belle boucle par la cala Culip et les rochers fantomatiques qui ont inspiré Dali pour quelques-unes de ses plus délirantes toiles ! Après cette randonnée de toute beauté, tantôt minérale, tantôt fleurie mais toujours maritime, une pause s'impose à Port-Lligat et à Cadaquès : maisons blanches, oliviers, toitures orangées, murets en schistes bruns, barques colorées, ruelles labyrinthiques magnifiées par les bougainvilliers... que du plaisir !
4h de marche effective - montée 250 m - descente 250 m
Jour 5
Coll del Bosc - Sant Salvador
Court transfert à quelques kilomètres de l'hôtel, vers le Coll del Bosc. Randonnée entre histoire et préhistoire, sur les pentes du Pic Sant Salvador. Un des chemins de Compostelle est ici jalonné de dolmens ; mais aussi d'un magnifique monastère -celui de San Pere de Rodes- et d'une chapelle isolée -Santa Elena. Nous irons jusqu'au sommet du Sant Salvador, couronné par les ruines du Castell de Verdera. Le passé est riche, mais le présent aussi : la vue sur le golfe du Lion et la baie de Port de la Selva est sublime, et s'étend sur l'autre versant du Canigou à la baie de Rosas en passant par les immenses plaines de l'Emporda !
3 à 4h de marche effective - montée 250 m - descente 250 m
Jour 6
Port de la Selva - Puig Cros
Au départ de Port de la Selva, une randonnée à la fois mer et montagne. Montée sur les crêtes dominant la baie et ouvrant la vue sur le Cap de Creus. Puis par une piste paisible entre pinèdes et maquis, descente en douceur vers le Puig Gros. S'en suit un sentier sauvage permettant de découvrir de jolis recoins secrets de la côte nord du Cap et une charmante petite crique. Un régal pour les pupilles !
4h de marche effective - montée 300 m - descente 300 m
Jour 7
Llança - Perpignan
Fin du séjour après le petit-déjeuner et transfert à Perpignan (1h15).
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NOTRE RECETTE DE "BIEN-ÊTRE"
- La pratique quotidienne d'exercices. La voie du Hatha-Yoga rassemble la connaissance et les expériences acquises par la pratique depuis le VIIIe siècle de notre ère. C'est une synthèse d'exercices physiques, de respiration consciente (dynamique du souffle), de pratique de la concentration et de la méditation qui s'adresse à l'être humain dans sa totalité. A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer une vitalité intérieure qui libère en nous de vastes ressources d'énergie et de bien-être. La marche à pied sous son aspect le plus doux pour retrouver le contact avec la nature : 3 à 4h de marche sans contrainte entre mer et montagne.
- Un hébergement de qualité, avec piscine : confortable avec un grand parc arboré, piscine (en saison estivale...), transats, situé à 400m de la plage, et proposant une restauration équilibrée
Le prix ne comprend pas :
- Le trajet aller-retour depuis votre domicile,
- les boissons,
- les éventuelles visites,
- le supplément chambre individuelle,
- les assurances (plus d'informations).
Circuit
Randonnée accompagnée - Collioure et Cadaqués, rando et yoga
Hébergement et restauration
- 6 nuits à Llança, en hôtel 3* avec chambres confortables et spacieuses. L'établissement est situé à 400m de la plage. Il permet de profiter d'un vaste parc arboré avec piscine (en saison estivale) et transats.
Les dîners et petits-déjeuners seront pris à l'hôtel. Dîners adaptés aux randonnées à base de produits locaux (terre et mer) et de plats familiaux. Pique-nique le midi.
Nombre de participants
5 à 15 personnes maximum.
Niveau
1 globe. Randonnées paisibles se déroulant dans l'ensemble sur de bons sentiers, sans difficultés techniques. Quelques sections rocailleuses mais la longueur et le dénivelé des étapes étant peu importants, ces passages seront abordés tranquillement.
Portage
Vous ne porterez que vos affaires de la journée.
Encadrement
Accompagnateur en montagne français spécialiste de la région.
Déplacement
En fonction des effectifs, les transferts seront effectués en bus, minibus ou taxis.
Début de séjour
A 15h, en gare SNCF de Perpignan, ancienne gare, place Salvador Dali.
Fin de séjour
Possibilité de laisser son véhicule dans un parking payant à Perpignan.
Accès en train
Gare SNCF de Perpignan. Itinéraires et tarifs sur le site de la SNCF.
Accès en avion
Aéroport de Perpignan-Rivesaltes. De l'aéroport, navette toutes les 30 min. pour la place de Catalogne. De là, prendre la correspondance n°2 pour la gare SNCF de Perpignan.
Témoignages
Emmanuelle B - le 23/08/2024
Tout était très bien ! Très bon guide, groupe sympa. Hôtel très chouette avec une bonne restauration. Randonnées à mon niveau. Guide adaptable et bienveillante.
Fatima Z - le 23/05/2024
Très satisfaite Un séjour très agréable à tout point de vue, l'accueil et la semaine à l hôtel ont été réussi, la famille et le personnel ont été aux petits soins du groupe (chambre propre et spacieuse : 3 etoiles méritées), la nourriture du restaurant était excellente. les randonnées nous ont permis de découvrir les sites naturels de la côte catalane avec des paysages magnifiques et les séances de yoga ont permis de nous ressourcer. Le groupe très sympa
Corinne B - le 20/09/2023
Très satisfaite Impressions personnelles: très bonnes. Je pense que parfois nous étions techniquement et physiquement avec la chaleur en niveau 2 de difficultés, pas seulement 1 si je compare à d'autres randos. Guide parfaite à tout point de vue.
Comment réserver ?
- Choisissez votre période, le nombre de participants, les éventuelles options puis laissez-vous guider
- Pas de frais d'inscription !
- Possibilité de payer en ligne (paiement sécurisé), par chèque, par Ancv ou par virement bancaire
Attention, l'inscription et le versement de l'acompte sur notre site ne garantit pas la place sur votre séjour ; il faut donc attendre notre confirmation de réservation avant de préparer vos éventuelles réservations annexes.
Pour les séjours en formule accompagnée, la disponibilité d'un séjour n'est pas actualisée en temps réel et ne tient pas compte du type de chambre demandé.
Pour les séjours en liberté, il faut que tous les hébergements de votre séjour confirment la disponibilité de votre réservation (cela peut prendre quelques jours, le temps de recevoir les réponses de tous nos prestataires).
Caroline N - le 02/09/2024
Très satisfaite Un guide(prof de yoga) au top, trés belles activtés et groupe super sympa!