Randonnée accompagnée - Randonnées douces et Yoga dans la vallée de la Clarée / Rando Alpes
Un séjour tout en douceur, au cœur d'une vallée paisible, pour se ressourcer ! Des séances d’éveil corporel pour commencer la journée du bon pied. Des randonnées ajustées à un effort mesuré et un souci de détente. Des exercices de respiration ou de yoga, pour s’oxygéner pleinement et se libérer l’esprit. Une séance d’étirements et de relaxation, pour finaliser cette journée en une sensation de légèreté « comme sur un petit nuage ». De retour à l’hôtel, en fin d’après-midi, accès à l’espace bien-être pour se prélasser et profiter d'un massage relaxant (en option et sur réservation).
Vous apprécierez :
- Les randonnées passant dans les hameaux bucoliques
- 5 accès à l’espace Bien-Être durant la semaine
- Les séances de réveil corporel le matin et d’étirements le soir
Jour 1
Névache
Accueil à l’hôtel dans l’après-midi. Réunion pour la présentation du programme de la semaine à 19h.
Jour 2
La rive droite de la Clarée
Chaque matin, vous serez invité à un rituel d'éveil corporel avant le petit-déjeuner. Ensuite, vous partirez pour une belle randonnée bucolique le long de la Clarée à la rencontre des fleurs et des petits hameaux de chalets de la haute vallée. De retour à l'hôtel, vous aurez accès à l’espace bien-être (sauna, hammam, Størvatt (bain norvégien), séances de massages (en option). Enfin chaque soir, une séance d'étirements, yoga, relaxation vous sera proposée.
3 à 4 heures de marche effective - montée 250 m
Jour 3
Le vallon et le refuge du Chardonnet (2223 m)
Après le rituel d'éveil corporel, transfert à Fontcouverte, pour grimper à l’ombre des mélèzes au hameau de Laraux puis au refuge du Chardonnet au milieu des alpages et au pied des sommets élevés de la Grande Manche et du Queyrellin. Exploration d’un des vallons qui entourent le refuge, puis retour par le vallon du Queyrellin.
4 à 5 heures de marche - montée 600 m - descente 600 m
Jour 4
Petit balcon de Névache ou creux des Souches
Vous partirez pour une demi-journée de marche vers le petit balcon ou le creux des Souches, dans des forêts paisibles, au-dessus des anciennes terrasses et clapières des hameaux du village. Pique-nique au soleil au bord de l’eau ou dans les champs et retour à l’hôtel en début d’après-midi. Présentation d'une séance de marche Afghane d'une heure (apprendre à réguler son souffle au rythme de ses pas), massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d'automassage, ou relaxation biodynamique.
2 à 3 heures de marche effective - montée/descente 260 m OU montée/descente 460 m
Jour 5
Le lac Laramon (2359 m)
Transfert jusqu’à Fontcouverte pour monter au hameau de Ricou, depuis lequel un sentier tout en lacets monte en douceur vers le grand lac Laramon. Panorama somptueux sur les glaciers et sommets des Écrins. En option, nous pourrons aller voir le lac du Serpent qui est un peu plus haut.
4 à 5 heures de marche effective - montée 500 m - descente 500 m (option montée 90 m - descente 90 m)
Jour 6
Les Sources de la Clarée
Transfert jusqu'au bout de la route de la haute vallée au hameau de Laval (2030 m). Nous longeons la Clarée vers l'amont pour passer au refuge des Drayères. Nous continuons plus-haut, pour découvrir un vaste espace de lacs et d'alpages, aux frontières de la Savoie.
4 à 5 heures de marche - montée 500 m - descente 500 m
Jour 7
Névache
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Selon le temps, le niveau du groupe, la météo et vos souhaits, le guide décidera de la randonnée du lendemain. Voici quelques exemples de randonnées. Nous pourrons éventuellement vous en proposer d’autres toutes aussi belles.
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L’espace bien-être accessible en fin d’après-midi à l’hôtel
Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois et chauffé au feu de bois), salle de détente, bar et espace massage au retour de la randonnée. Dans votre forfait, il est prévu 1 accès par jour durant votre séjour.
Les massages et soins (en option ; réservation et règlement directement sur place, en chèque ou espèces)
L'hôtel dispose d’une salle de massage, et travaille avec une équipe de masseuses et de thérapeutes indépendantes. Elles vous proposeront une offre de massages et de séances de kinésiologie ou d’ostéopathie.
Le prix comprend :
- l'hébergement en pension complète du dîner du J1 au petit-déjeuner J7,
- les transferts de personnes,
- l'encadrement par un accompagnateur en montagne connaissant bien la région,
- les séances de réveil corporel et de yoga le matin et d’étirements le soir, les randonnées la journée
- 1 accès à l’Espace Bien-Être durant votre séjour.
Le prix ne comprend pas :
- le trajet aller-retour depuis votre domicile,
- la navette de l'hôtel entre la gare de Briançon/Oulx et Névache,
- les massages ou les soins (40 € à 75 € de 30 à 75 minutes),
- le supplément chambre individuelle (en option),
- les boissons,
- les visites,
- la carte passeport montagne facultative (19 €),
- les assurances.
Circuit
Randonnée accompagnée - Randonnées douces et Yoga dans la vallée de la Clarée
Hébergement et restauration
Sur ce séjour vous serez logés en chambre de 2 personnes. L’hébergement peut se faire à l’hôtel 2*, dans la nouvelle annexe ou dans les chalets annexes :
A l'hôtel : chambres de 2 personnes avec sanitaire privatif (lavabo, douche et WC) ou chambre individuelle avec sanitaire à partager dans une suite de 2 chambres de 2.
A l'annexe : chambres de 2 avec sanitaire privatif. Le petit-déjeuner se prend sur place. Il faudra se rendre à l’hôtel (200 m) pour le dîner.
Dans les chalets annexes : chambres de 2 ou 3 avec sanitaire à partager ou pas. Les chalets se trouvent à 20 m de l’hôtel, il sera donc nécessaire de traverser l’hôtel pour venir prendre vos repas.
Les équipements de l'hôtel sont à votre disposition : salle de restaurant, salon avec cheminée, coin bar, espace bien-être (sauna, Størvatt (jacuzzi extérieur), hammam, espace massage et détente au coin de la cheminée), salle de séchage et terrasse. Les dîners sont l'occasion de goûter aux produits locaux. Nous proposons 2 menus au choix servis à l’assiette. Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolats, biscuits). Nous vous remercions de nous faire part de vos régimes alimentaires le cas échéant.
Nombre de participants
De 6 à 12 personnes maximum.
Niveau
2 globes sur 5. Étapes de 4 à 5 heures de marche en moyenne par jour. Itinéraire de montagne avec des dénivelés allant jusqu' à 600 m cumulés en montée et/ou en descente.
Transferts et portage
En haute saison, nous utiliserons la navette de la Haute-Vallée pour rejoindre le départ des randonnées et en revenir, quand c’est nécessaire. Ou nous utiliserons le minibus de l’hôtel, complété si besoin par un véhicule personnel. Vous portez votre sac pour la journée avec des vêtements chauds et imperméables, votre eau et le pique-nique.
Encadrement
Un accompagnateur en montagne diplômé d'État, connaissant bien la région et professeur de yoga.
Arrivée
Le jour 1 à l’hôtel, à Névache dans l’après-midi. Présentation du séjour à 19h.
Fin du séjour
Le jour 7 après le petit-déjeuner, à Névache. Si vous désirez prolonger la journée à Névache, vous pourrez laisser vos bagages à l’hôtel et prendre une douche en revenant de la randonnée.
Accès en train
Gare de Briançon ou Oulx (Italie). De ces gares, des services de navettes vous permettent de parcourir les derniers kilomètres jusqu'à l'hôtel. Il faudra appeler l'hôtel pour connaître le fonctionnement actualisé de ces navettes au moment de la réservation. A régler directement sur place : 10€ le trajet depuis Oulx et entre 11 et 20 € depuis Briançon (selon horaire d'arrivée).
Accès en voiture
- Depuis le sud, vous remontez la vallée de la Durance pour rejoindre Briançon.
- Depuis le nord et l'ouest, vous pouvez passer par le col du Lautaret et son panorama spectaculaire, ou choisir le confort du passage en Italie grâce au tunnel de Fréjus.
L'hôtel dispose d'un grand parking.
Accès en avion
Vous pouvez atterrir à Lyon ou à Turin, d'où vous trouvez des navettes pour Briançon.
Témoignages
Armelle M - le 26/07/2022
Très satisfaite Bon équilibre entre rando et séances de réveil musculaire , étirements, yoga le soir
Tres bon accueil, chambre correcte, restauration excellente parfois trop copieuse le soir
Guide très intéressante, à l écoute et attentive dans les difficultés
Armelle M - le 26/07/2022
Très satisfaite Bon équilibre entre rando et séances de réveil musculaire , étirements, yoga le soir
Tres bon accueil, chambre correcte, restauration excellente parfois trop copieuse le soir
Guide très intéressante, à l écoute et attentive dans les difficultés
Brigitte T - le 02/09/2020
Satisfait Une accompagnatrice qui a su s'adapter au niveau de marche du groupe et ainsi emmener tout le groupe jusqu'à la destination de chaque jour de randonnée. Un hôtel avec une offre complète - diversité quotidienne, quantités généreuses, couverts, contenants,.....-et adaptée pour les piques-niques.
Comment réserver ?
- Choisissez votre période, le nombre de participants, les éventuelles options puis laissez-vous guider
- Pas de frais d'inscription !
- Possibilité de payer en ligne (paiement sécurisé), par chèque, par Ancv ou par virement bancaire
Attention, l'inscription et le versement de l'acompte sur notre site ne garantit pas la place sur votre séjour ; il faut donc attendre notre confirmation de réservation avant de préparer vos éventuelles réservations annexes.
Pour les séjours en formule accompagnée, la disponibilité d'un séjour n'est pas actualisée en temps réel et ne tient pas compte du type de chambre demandé.
Pour les séjours en liberté, il faut que tous les hébergements de votre séjour confirment la disponibilité de votre réservation (cela peut prendre quelques jours, le temps de recevoir les réponses de tous nos prestataires).
Clotilde R - le 31/08/2023
Très satisfaite Nous avons eu un très bon guide autant pour la montagne que pour la relaxation. Bon itinéraire, bon rythme, niveau correspondant à celui annoncé.